Моя первая фраза по-английски

Первый раз мне понадобился английский несколько лет назад, когда наша семья съездила на отдых за границу. Конечно, в турецких отелях обычно множество гидов, барменов, менеджеров, которые понимают русский. Можно было, в общем-то, обходиться без английского и чувствовать себя прекрасно. В «столовке» всё включено, кормят, поят, развлекают, не требуя знания чужих языков. Если возникает языковой барьер, тут же зовут какого-нибудь сотрудника, который помогает объясниться. И вот, в первый из дней нам понадобилось сходить в бар за бутылкой питьевой водички, чтобы был запас в номере, я глубоко вдохнула и вызвалась сбегать. Я собралась с решимостью распаковать свой школьный английский! Можно было бы сначала спросить бармена: «Можно говорить по-русски?» И если нет, позвать другого бармена. Но глупо ведь ради такой мелочи, как бутылка воды, затевать этакий сыр-бор! Лучше уж сразу высказаться на общепринятом языке, чтобы тебя точно поняли. Кое-какие навыки у меня были, слов я еще со школы знаю не так уж мало, «читаю со словарем», как говорится. Так что не было проблемой составить простую фразу «Дайте бутылку воды, плиз.» Пусть и с ошибками...

Но выговорить!!!

Read more

Стыд и вина, в чём отличие? Часть 2

Как формируется привычка винить себя

Начало здесь.

 

Что такое чувство стыда, для чего оно сформировалось у нашего вида?

Это защитный механизм, который обеспечивает соответствие человека требованиям общества. Врожденный он, или начинает проявляться при определенной стимуляции окружающих? В любом случае он необходим, чтобы человек следовал нормам поведения группы, а не только своим интересам. В представлении того, кто испытывает стыд — все, кто узнали о его позоре, теперь навсегда считают его недостойным, а в предельном выражении вообще отвергают и изгоняют его. Так стыд автоматически защищает человека от недовольства группы. Как всякий инстинкт, он действует не всегда в нужное время и с нужной силой.

 

А вот чувство вины — не врожденное, оно прививается воспитателями.

На первом этапе воспитания за проступком следует наказание старших. Как ни странно, цель такая же: чтобы человек следовал нормам поведения группы, а не только своим интересам. И самое главное — за наказанием следует прощение. Впоследствии, если ребенок демонстрирует раскаяние и «винится», наказание уменьшается или совсем исчезает. Причем, чем более искренне ребенок это делает, тем больше вероятность подкрепления в виде избавления от реального наказания. Так у ребенка закрепляется привычка самостоятельно винить себя. Вина защищает человека от наказания извне, потому что она сама по себе — наказание. Подсознание не различает реальность и воображение, поэтому самоедство воспринимается, как равноценная альтернатива реальному наказанию, настоящей боли.

Read more

Стыд и вина, в чём отличие? Часть 1

В нашем языке есть два очень интересных понятия, которые на первый взгляд похожи -  стыд и вина. И всё-таки, раз используются два разных слова, значит, люди подразумевают хоть немного, но разные значения! Предлагаю покопаться в памяти и поисследовать разницу. Так мы поймём устройство этих эмоций и то, как с ними можно бороться.

cat-and-dog-493629_1280

Давайте покрутим расхожие фразы с этими словами:

— Я виноват. Я так провинился.

— Мне стыдно. Со стыда сгораю.

— Я извинился. Это моя вина.

— Я искупил свою вину.

— Стыдись! Стыд-позор! Ни стыда, ни совести.

 

Нельзя сказать «Это мой стыд», «Я загладил свой стыд». А возглас «Винись!» совсем не то же самое, что «Стыдись!». Скорее «Проси прощения!» Чем же они отличаются?

Read more