Курсы и тренинги

 


Как быстро убрать страх звонить

Видео-курс. Шесть коротких, но насыщенных видео-уроков.

My Cover DesignЭтот практический курс освободит вас от страха и напряжения, если вам необходимо сделать звонок по телефону.

Вы почувствуете стабильность и устойчивость, научитесь относиться к себе бережно, а к собеседнику — с долей иронии.

Вы почувствуете свободное дыхание, возможность активно выбирать направление разговора, держа в поле зрения свои потребности и интересы.

Стоимость: 990 рублей  520 рублей


Лень-матушка и пять порций изобилия энергии

Видео-курс. Пять видео-уроков рассчитаны на пять дней освоения.

image001

  • Для тех, кто хочет переделать много дел, но не может себя заставить.
  • Для тех, для кого лень — не приятное бездействие, а мучение.
  • Для тех, кто испытывает вину и досаду, что не хватает активности.

Как избавиться от лени без насилия над собой. Как научиться жить и действовать с энтузиазмом, желанием, вдохновением. Приобретая этот курс, вы:

  • Научитесь направленно действовать против разных причин лени.
  • Научитесь использовать свои желания как источник жизненных сил.
  • Начнёте делать всё с энтузиазмом и вдохновением, а также узнаете все способы мотивации для ещё большей эффективности.

Стоимость: 800 рублей  500 рублей


Надо иметь мудрость себя уважать

Тренинг онлайн. Получение заданий через день и написание отчетов о выполнении. Длительность — 16 дней.

flowers-tr

Практический тренинг для приобретения внутреннего стержня и умелой заботы о своём душевном состоянии. Освоение навыков уверенного в себе человека. Что он умеет?

  1. Распознаёт и уважает свои желания.
  2. Понятно и убедительно выражает то, что ему надо; оберегает личные границы.
  3. Строит свою жизнь по собственному желанию, а не по велению обстоятельств. 
  4. Умеет себя учить: прощает себя за ошибки, экспериментирует, верит в себя. 
  5. Понимает ответственность не как наказание, а как возможность действовать.
  6. Умеет распознавать манипуляции (чужую слабость) и выходить из-под них.
  7. Знает, что конфликты – это столкновение равноценных интересов, где надо поискать компромисс или привлечь дополнительные ресурсы.
  8. Знает, что его мнение обладает весом. Имеет устойчивое мнение, что он обычный человек, не скатываясь ни в обожание, ни в самоуничижение. 

Именно этот тренинг учитывает все 8 тем верного к себе отношения. И он содержит всё необходимое, чтобы их освоить! Вы перестанете критиковать себя, обретёте прочную основу своей личности, тот стержень уверенности, который будет вам служить в непростых жизненных обстоятельствах. Вы получите работающие инструменты, чтобы поддерживать и совершенствовать свои умения.

Стоимость и участие: Сейчас запись на тренинг недоступна, следите за рассылкой: подписаться здесь.