Как реагировать на критику других людей

Как реагировать на критику других людей? Как относиться к словам, которые больно ранят и выбивают из колеи? Как защитить свои границы и своё право принимать собственные решения, жить собственной жизнью?

 

С. на деревеЕсть шикарный афоризм на эту тему. Научите своего малыша отвечать чужим взрослым на попытки критические замечания:

«Мама учит меня, что не всякое оценочное суждение должно служить модификатором поведения!»

 

Конечно, в детских устах такое выражение – это вообще разрыв шаблона! Какая великолепно замаскированная агрессия! У чужого взрослого просто язык отнимется!

«Мама учит меня, что не всякое оценочное суждение должно служить модификатором поведения!»

Но и взрослым можно взять на заметку. Вы же можете сами выбирать, на какие мнения о себе обращать внимание. Вы достаточно разумны, чтобы поступать по-своему, делать свои ошибки, расхлёбывать их и получать собственный опыт. Или не получать! Вообще, право на ошибки – одна из главных составляющих свободы. Творчества. Если всё делать по распорядку, проверенным способом, вероятность ошибки снижается. И вам будут говорить, что способ проверенный. Но в современном быстро меняющемся мире сами распорядки рано или поздно становятся ошибкой. Устаревают. Перестают соответствовать окружающей обстановке. И тот, кто тренировался иметь дело с ошибками, извлекать из них опыт, кто  имел смелость относиться к ним с юмором, принимать себя неидеального – тот оказывается более подготовленным к переменам.

Кроме права на ошибку требуется ещё и разрешить себе защитную агрессию. Заранее, еще до возникновения конфликта, ощущать себя достаточно сильным, чтобы встретить возможные возражения. Для этого не надо заранее готовиться, собираться или всё время ходить в напряжении. Для этого нужно внутреннее убеждение в своей изначальной силе. Есть люди, которые сохраняют мир любой ценой. Им кажется, что это самый одобряемый вид поведения. И им страшно вступать в конфликт, потому что мало сил и смелости. Неизвестно же, к чему приведёт! Вдруг придется стоять на своём любой ценой? Нет уж, я лучше сразу на попятную. К тому же страшно заработать врага, получить затаённую обиду. А иметь в резерве определенную долю агрессии – это всё-таки возможность защитить важное для себя. Свои границы, своё право на свободные действия и на управление своей жизнью.