Как растить ощущение собственной ценности?

Когда хочешь повысить уверенность в себе и говоришь себе ободряющие слова, то это не всегда действует. Неуверенный человек попадает в замкнутый круг. И правда, какой смысл себя убеждать, если сам себе не доверяю, сам себя не уважаю, моё мнение имеет незначительный вес. И любые слова воспринимаются, как от человека, не стоящего доверия! Даже если слова одобрения тебе ужас как нужны, этот источник не котируется! Как убедить себя доверять себе, если я себе не доверяю? Идеальный парадокс, вы не находите?

Read more

Чужие оценки

Казалось бы – вроде посторонние люди, а иногда и они столько эмоций вызывают!

«Блин! Ну как же этот тип меня разозлил!»

«Просто ужас, как он меня расстроил!»

«Эх, наверное, она подумала, что я полная дура.»

«Разве можно так плохо к людям относиться?»

 

И для ранимого человека большей частью досады на других людей бывает то, каким он оказался в их глазах. Нас же с детства учили: думай о другом, представляй себя на его месте. Обращай внимание, какое впечатление ты производишь. Следи, чтобы о тебе сложилось хорошее мнение. И вообще — что о тебе люди подумают? Усилия воспитателей не слишком отличаются для детей с разными характерами. Одним детям такие слова действительно необходимы, чтобы немного скорректировать их независимый характер. Чтобы научить их вписываться в общество, учитывать интересы окружающих. А другим детям такие же внушения — в том же количестве — оказываются излишними, формируют постоянную оглядку на чужое мнение о себе.

Если вы считаете (или опасаетесь), что какой-то человек о вас плохого мнения,

Read more